Тренировка с kettlebells 1Това упражнение е чудесно за кардиотренировок и силови тренировки.Наращивайте на мускулите на краката, телета и ръцете.Задръжте в това положение и отново раскачайтесь.Почувствайте, как краката си стиснем, като при земетресение, когато седна, облегнат на стената. ★ ИНСТРУМЕНТ за ВДИГАНЕ на ТЕЖЕСТИ : Използвайте geary за коремни преси, хвърляния, чистки, смотаняци, смотаняци и въртене замаха, за да се развие мускулната сила, мощ и издръжливост, едновременно изгаряне на калории.Повторете 2 пъти от 30-секундни интервали.- 15 секунди почивка.Повторете това упражнение 7 пъти на всяка ръка с 15-секундни паузи.Перфектен за начинаещи.Размахивайте kettlebells право под краката си и се връщайте назад. Люлки, geary Изпълнете 10 с тежест на дясната ръка, с лявата си ръка, след това с двете си ръце.Дръжте с тегло близо до гърдите си, под брадичката, за по-сложни упражнения.- 15 секунди почивка.★ ПЛОСКО ДЪНО ЗА СТАБИЛНОСТ : за извършване на реда ренегат, стойки на ръце, коремни преси с пистолет и други упражнения, изискващи използването на geary с плоско дъно.Нацеливайтесь в пресата, ръцете и предмишниците. ★ ВИСОКОКАЧЕСТВЕН чугун конструкция : Изработени от цели висококачествен чугун, обезпечаващи надеждна дълготрайност на конструкцията. Клекове с kettlebells - 15 коремни преси (по гире на всяка ръка).
Силата на материала е била проверена от отпадането на топката с височина от 50 футаГарантира ЛИПСАТА на �
ЦВЕТНА МАРКИРОВКА : Дръжки и с цветна маркировка позволяват лесно да се разграничат всеки тегло, така че
ЕРГОНОМИЧЕН ДИЗАЙН Оптимален за цялостна тренировка Найдобър резултат в кроссфите и вдигане на тежес�
Гумени крачета също помагат за защита на вашия паркет от грозни следи и драскотиниВАРИАНТИ на РАЗМЕРИ и
Гарантира ЛИПСАТА на РЪЖДА за дълги години напред.ЕРГОНОМИЧЕН ДИЗАЙН Оптимален за цялостна тренировка
Потребителите могат да извършват становые тяга, лицеви опори, вятърни мелници и различни други упражне�
● Висококачествени гиря : гиря е изработена от цельнометаллического пластмаса CPU, малък размер, удобен �
Geary МАТЕРИАЛ : комплектът включва : сребристосив гиря с тегло 5 кг Х 1; е Изработена от висококачествена см
ОБУВКИ за ПАУЭРЛИФТИНГА Максимална производителност при вдигане на тежести от премиуммарката Nordic Liftin
Неговата мека външна обвивка от PVC и сърцевина, пълна с пясък, за да свеждат до минимум риска от наранява�
ВКЛЮЧЕТЕ ГИРИ В GEARY ЗА СЕКУНДА : новият дизайн ви помага да прилагате на дъмбели към земята, дори без да д�
【Красива атмосфера】 : един тегло, един цвят, цельностальное вътрешното ядро, външна метална боя, ярък ц�
ПЛАЩАТЕ ЕДИН И ПОЛУЧАВАТЕ СОЖЖЕННОЕ БЕЗБРОЙ КАЛОРИИ : Ръкохватка за тежест в съчетание с традиционните
![Palace Обучение пакет 3 тренировки с kettlebells, том 1 и 2 + Комплект плакати с упражнения за разтягане - Комплект от 3 таблици тренировки [СВЕТЪЛ] (ЛАМИНИРАН, 18 x 24)](/prog/nativemobile/flexonnc0/203224-palace-obuchenie-paket-3-trenirovki-s-kettlebells-tom-1-i-2-komplekt-plakati-s-uprazhnenija-za-raztjagane-komplekt-ot-3-tablici-trenirovki-svetl-laminiran-18-x-24.jpg)
Отличен 3миллиметровая ламиниране за допълнителна здравина Размер на плакат 18 "x 24".Комплект от 3 плакати
НЯМА РЪЖДА Покритие прахово покритие за защита от корозия.СИГУРНИ и ТРАЙНИ : Текстурирани пръстени от п
ОСИГУРЯВА ОЛИМПИЙСКАТА УСТОЙЧИВОСТ Добра опора за краката осигурява мощна тренировка и поголям прира�
Устойчив на сколам и ръжда.Чугун осигурява трайно качество.Гравитационный щурм за равномерно разпреде�
Нескользящая ръкохватка за пълен контролПреглед : Упражнения с kettlebells изискват използването на повече �
Моля, проверете падащото менюВАРИАНТИ на РАЗМЕРИ и ТЕГЛО ПРОДАВАТ се ОТДЕЛНО : Geary тегло от 4 до 32 кг подх�
Подходящ за практикуване на йога, пилатес, гимнастика, танци, вдигане на тежести, раскачиванием, присед�
Поглъща целия пот от изтощителни тренировки с kettlebells, дайте си bracers на пране, за да те остават свежиОСТАН�
НЯМА РЪЖДА Покритие прахово покритие за защита от корозияГарантира ЛИПСАТА на РЪЖДА за дълги години на
Център на тежестта се намира на върха, така че потребителят може да се чувстват съвсем различен начин, о�
ОСИГУРЯВА ОЛИМПИЙСКАТА УСТОЙЧИВОСТ Добра опора за краката осигурява мощна тренировка и поголям прира�
Гарантира ЛИПСАТА на РЪЖДА за дълги години напредЕРГОНОМИЧЕН ДИЗАЙН Оптимален за цялостна тренировка
Характеристики Материал : PVC * ¼ " Размер : приблизително 40 x 21 x 21 смgeary утяжелители идеален подарък, който
МНОГОФУНКЦИОНАЛНОСТ : идеален за мах, становой тяга, клекове, изкачвания, смотаняци и други спортни или �